15+ Olahraga Ekstrem Yang Ada Di Dunia

Olahraga Ekstrem – Selamat tiba di portal dunia suka-suka, daerah mencari wangsit dan gudangnya referensi. Melakukan olahraga penting untuk kesehatan jasmani. Pentingnya olahraga bagi tubuh sanggup kita ilustrasikan dengan sebuah mesin yang tidak pernah digunakan/digerakkan. Lambat laun, bagian-bagian dari mesin akan rusak alasannya yaitu tidak terlatih untuk terus bergerak/bekerja.

Demikian pula tubuh, kalau kurang gerak, tubuh akan menjadi bermasalah dan tidak sehat. Dengan berolahraga, tidak hanya otot-otot yang terlatih, sirkulasi darah dan oksigen dalam tubuh pun menjadi lancar sehingga metabolisme tubuh menjadi optimal. Tubuh akan terasa segar dan otak sebagai pusat saraf pun akan bekerja menjadi lebih baik.

Banyak sekali jenis-jenis olahraga yang sanggup kita lakukan supaya tubuh kita tetap terjaga. Namun, Olahraga berikut ini tidak ibarat olahraga pada umumnya Selain menantang maut, resiko cedera juga sangat besar bagi para atlet yang menggeluti olahraraga ekstrem ini. Apakah kamu tertarik untuk mencobanya? Berikut ini sepuluh olahraga paling ekstrem di dunia.

Daftar Isi

• 1 1. Parkour
• 2 2. Paralayang
• 3 3. Arung Jeram
• 4 4. Canyoning
• 5 5. Sky Diving
• 6 6. Mountain Biking
• 7 7. Wingsuit Flying (Inovasi dari sky diving)
• 8 8. Surfing
• 9 9. Sand Boarding
• 10 10. Bunge Jumping
• 11 11. Slacklining
• 12 12. Ski Salju
• 13 13. Panjat Tebing
• 14 14. Street Luging
• 15 15. Kite Surfing
• 16 16. Sky Boarding
• 17 17. Base Jumping
• 18 18. Flyboarding
• 19 19. Kayaking

1. Parkour

Parkour merupakan salah satu jenis olahraga yang aktivitasnya bertujuan untuk berpindah dari satu daerah ke daerah yang lain dengan cara seefisien dan secepat mungkin. Melihat gerakan-gerakan yang berbahaya resiko yang didapatkan sangat tinggi, salah mengambil langkah sanggup menjadikan cedera yang fatal bahkan sanggup hingga menimbulkan kematian.

 

2. Paralayang

Paralayang merupakan salah satu cabang dari olahraga terjun bebas. Alat yang dipakai dalam olahraga ini yaitu sebuah parasut. Biasanya paralayang dilakukan di sebuah lereng bukit atau gunung dengan memanfaatkan angin

3. Arung Jeram

 

Arung Jeram atau sanggup disebut juga dengan rafting adalah sebuah aktifitas yang memadukan unsur petualangan adventure, edukasi, olahraga, dan rekreasi dengan mengarungi alur sungai yang ber ‘jeram’ menggunakan media boat karet, dayung, kayak, dan kano.

Selain menguji nyali, aktifitas rafting juga beresiko namun asal setia mengikuti arahan yang diberikan pemandu, maka semua akan aman-aman saja ? . Namun selain nyali, kondisi fisik yang prima juga sangat disarankan untuk dijaga supaya sanggup melewati tiap rintangan yang ada

4. Canyoning

Jenis olahraga ini berbasis penelusuran singai, air terjun, dan ngarai yang menggunakan bermacam-macam teknik disiplin alam bebas. Beberapa teknik yang umum dipadukan di antaranya yaitu pemanjatan atau climbing, rapeling (turun tebing), berenang, dan lompat tebing. Dalam kondisi tertentu, diving juga termasuk penggalan dari canyoning.

5. Sky Diving

Sky Diving merupakan salah satu olahraga terjun bebas. Mirip dengan paralayang bedanya sky diving terjun dari atas pesawat di ketinggian sekitar 200 mdpl. Sebelum parasut dibentangkan kita sanggup bergaya bebas diatas udara. Orang yang ingin memainkan olahraga ini disarankan tidak mengidap penyakit jantung dan epilepsi.

6. Mountain Biking

Olahraga ini dilakukan dengan menggunakan sepeda yang dirancang khusus untuk trek berat. Sepeda gunung hampir sama dengan sepeda lainnya, tetapi menggabungkan fitur yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan dan kinerja di medan kasar

7. Wingsuit Flying (Inovasi dari sky diving)

Olahraga ini merupakan penemuan dari sky diving namun, lebih menantang lagi. Wingsuit Flying adalah olahraga ekstrem dengan menerbangkan tubuh di udara menggunakan wingsuit, sebuah sayap buatan yang berupa jumpsuit, khusus didesain untuk terbang melayang di udara.

Untuk sanggup menikmati olahraga ini, para penerbang harus berada pada ketinggian tertentu lalu terjun bebas dan melayang diudara sambil membentangkan sayap layaknya burung. Olahraga ini hanya diperbolehkan untuk para skydiver yang setidaknya sudah pernah melaksanakan 200 kali terjun dari udara

Coba lihat guys para atlit wingsuit sedang beraksi, kira-kira pada berani ga mainin olahraga ini

8. Surfing

Surfing yaitu olahraga ekstrem yang menguji seberapa jago kelincahan kita dalam memainkan papan diatas ombak. Adrenalin akan terpacu alasannya yaitu peselancar harus memadukan antara mengarahkan kemudinya dan menjaga keseimbangan, dan itu dilakukan diatas ombak ganas yang sewaktu-waktu sanggup merenggut nyawa si peselancar.

9. Sand Boarding

Sesuai dengan namanya, sandboarding hampir sama dengan snowboarding, yang membedakan hanya medannya saja. Para pemain nggak butuh peralatan khusus untuk melakukannya, cukup papan luncur dan mungkin helm sebagai pelindung kepala. Resiko yang mungkin terjadi yaitu patah tulang, sesak nafas alasannya yaitu debu yang masuk ke hidung.

10. Bunge Jumping

 

Olahraga bunge jumping merupakan istilah yang menggambarkan sebuah kegiatan di mana seseorang melompat dari sebuah daerah tinggi dengan satu ujung dari tali lentur yang ditempel di tubuh atau pergelangan kaki dan ujung tali satunya terikat ke titik lompatan. Peloncat akan naik dan turun sambil bergelantungan dengan posisi tubuh terbalik hingga energi dari loncatan habis.

11. Slacklining

Olahraga ini melatih keseimbangan para pemainnya, dimana mereka harus berjalan di seutas tali webbing yang kedua ujung nya terikat dengan daerah yang sudah ditentukan. Butuh ketenangan dan konsentrasi penuh untuk berjalan hingga di titik finish yang telah ditentukan.

12. Ski Salju

 

Perpaduan antara skating, snowboarding, dan skiing. Dikenal dengan istilah snow bliding/ski bliding. Perlengkapan yang dibutuhkan untuk olahraga ini yaitu papan ski yang dimodif, berukuran 80-120 cm, simetrikal, dengan ujung yang kembar, lebih besar dari papan ski dan baju ekspresi dominan dingin. Cedera yang akan ditimbulkan apabila salah dalam teknik bermain ski ini yaitu patah tulang kaki

13. Panjat Tebing

Panjat tebing yaitu olahraga yang menuntut fisik dan mental, salah satunya menguji kekuatan pemanjat, daya tahan, kelincahan dan keseimbangan bersama dengan kontrol mental. Untuk melaksanakan olahraga ini harus menyiapkan banyak sekali macam peralatan untuk meminimalisir terjadinya kecelakaan.

14. Street Luging

Streer Luging merupakan aktivitas extreme yang melibatkan teknik luncur bebas dengan kecepatan sekitar 70 mil/jam (115 km/jam) dari  jalan-jalan menurun dengan mengunakan peseluncur ibarat skyboard. Bedanya, olahraga ini dilakukan dengan cara berbaring diatas papan yang digunakan.

Orang yang melaksanakan olahraga ini harus menggunakan peralatan khusus ibarat baju balap dari kulit, helm, sarung tangan dari kulit. Hal itu diharapkan untuk meminimalisir terjadinya cedera. Resiko yang akan dihadapi apabila berolahraga ini yaitu mengalami patah tulang apabila memacu kecepatan dengan 115 km/jam dan terhempas di jalanan.

15. Kite Surfing

Kite Surfing merupakan kombinasi dari beberapa olahraga yaitu, paralayang, windsurfing dan juga gymnastic. Olahraga ini ibarat olahraga surfing tapi bedanya bukan bermain ombak, melainkan didorong oleh angin layang-layang.

Dalam kegiatan ini, para peselancar kiteboarding bangun di atas papan seluncur khusus lalu memanfaatkan hembusan angin untuk menakhlukkan air dan melayang di udara lalu turun lagi berselancar di atas permukaan air dengan memperagakan banyak sekali gerakan akrobatik.

16. Sky Boarding

Olahraga ini ibarat sekali dengan skydiving cuma bedanya olahraga ini terjun bebas dengan menggunakan papan yang tentunya tingkat kesulitannya bertambah. Karena kaki tidak sanggup bergerak bebas ibarat skydiving.

17. Base Jumping

Olahraga yang satu ini menduduki posisi paling atas diantara olahraga paling berbahaya di dunia. Dilaporkan bahwa terjadi 1 selesai hidup untuk setiap 2.317 lompatan. Sebenarnya olahraga ini hampir ibarat dengan terjun payung hanya saja waktu pendaratan yang jauh lebih singkat sehingga meningkatkan resiko kegagalan dalam membuatkan parasut dikala mendarat.

Pada olahraga BASE Jumping, si atlet yang disebut Jumper melemparkan diri dari salah satu struktur BASE. Kata BASE sendiri banyak diartikan sebagai Building (gedung), Antena (antena), Span(Jembatan) dan Earth(Bumi) yang mengacu pada tebing. Sebelum mendarat, parasut harus membentang dengan tepat supaya pendaratannya sanggup aman. Jika parasut tidak membentang dengan tepat atau gagal, maka resikonya yaitu maut.

Coba lihat orang-orang yang sedang melaksanakan olahraga extreme ini. Mungkin nyawanya ada 9 kali yaa. hehe

baca juga pengertian, sejarah, macam-macam, dan cara melaksanakan senam lantai

18. Flyboarding

Olahraga air ini merupakan kombinasi antara jetski, snowboard, berenang, hingga senam indah. Pada kaki kau akan dipasang perangkat flyboard yang menyemburkan air dengan tekanan tinggi hingga memungkinkan kau melayang di atas permukaan air setinggi 5 hingga 9 meter lebih. Keseimbangan tubuh jadi modal utama untuk berakrobatik di udara dan menyelam dalam air.

19. Kayaking

Sekilas cara bermainnya ibarat dengan rafting, bedanya yaitu kayaking dimainkan oleh single player sedangkan rafting dimainkan secara berkelompok. Hal inilah yang menciptakan bermain kayaking jauh lebih menantang daripada bermain rafting.

Nah, itu tadi sedikit citra perihal olahraga-olahraga ekstrem di dunia. Setelah kau membaca, olahraga mana yang ingin kau coba? Siapkan dirimu